是的。我回想起我为 TEDx 活动培训的两位最难忘的演讲者。一位是新晋演讲者。她之前从未登上过舞台。一位 20 出头的年轻女性。我打电话给她说：“恭喜你，你被选中在活动上发言。”她说：“天哪，澳大利亚手机号生成 我害怕极了。我唯一的目标就是提交我的想法。这对我来说是一次胜利。现在你告诉我我要上台了？我快疯了！”但我能够帮助她继续前进，并向她展示她的故事很重要。这才是最重要的。
另一位演讲者则完全不同。他已经演讲多年了，所以他想知道演讲教练能如何帮助他。我说：“你的故事很棒，你愿意突破自己的界限吗？”他说他愿意接受挑战，所以我们采用了更高级的演讲技巧。他说：“天哪，你让我多次改变了我的结构和想法。”我说：“这就是重点。因为当你站在舞台上时，你将拥有自己的故事。”
。他们接受了这个过程，这让我意识到，无论你是新手还是经验丰富的演讲者，我使用扬声器的方法都是有效的。
太棒了！所以你正在帮助这些人走出舒适区，在演讲时更加自信。但你之前提到，和绝大多数人一样，你过去觉得演讲很可怕。什么时候这一切发生了改变？是突然亮起来的灯，还是慢慢亮起来的？
在我十几岁的时候，我非常害羞。在学校被叫到发言时，我会脸红。我的转折点是一次大学研讨会。我真的很害怕，因为他们告诉我们，我们将在礼堂里，面对 200 名同学和大学里其他有科学背景的人做 20 分钟的演讲。当时我们还没有电脑，只有那些老式的投影仪。我担心自己会僵住，忘记要说什么。我本能地开始在透明投影仪上重新绘制我研究中最重要的视觉效果。我认为这些视觉效果将成为我演讲的里程碑，帮助我记住。重新绘制所有内容帮助我创建了我想要传达给每个人的信息。
最大的转折点是当我意识到我在研讨会上表现优异并获得了 A 时。这让我意识到我在公开演讲方面和其他人一样优秀，我只需要努力提高我的自信心。然后回到交流中并被要求培训其他人时，我对自己重复道：“我在那里只是为了帮助他们前进。”强迫我的大脑认为培训是一种帮助人们前进和学习的对话。这可能是我的另一个转折点。
真是巨大的转变！我想部分原因是意识到紧张是正常的。没有人会在旅程刚开始时如此自信，不是吗？
通常，无论是大型会议还是培训活动，演讲表现更好的人都会有些紧张。当人们说“我从不紧张”时，我几乎想说胡说八道。如果是这样，那你就不够关心你面前的人。人们不喜欢用紧张或有压力这样的词。但是你心里那点小激动呢？如果你有这种感觉，至少它让我意识到，好吧，无论什么类型的演讲，你都足够关心你能给面前的人带来什么价值。有些人可能不同意我的观点，但最好的结果通常是当人们足够关心以至于有那种小激动时取得的。他们不是有压力，只是有点紧张，因为他们想传递巨大的价值。那就是奇迹发生的时候。