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您的工作空间应该舒适且实用。确保你有一个支撑性好的椅子和一个宽敞的工作面。
将您的计算机、电话、笔记本和任何其他您经常使用的工作物品放在您的工作区中。
避免混乱,只在工作区保留所需的东西。
间有助于向你的大脑发出信号,告诉你当你身处该空间时该集中注意力了。
坚持日常习惯
遵循惯例
在家工作时,保持日常习惯至关重要。把在家工作的日子当成去办公室工作一样对待。
每天同时起床、准备并开始工作。花点时间洗澡、穿衣服、为 科特迪瓦电话号码列表 新的一天做好准备,将有助于你集中注意力并为工作做好准备。
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全天中,在固定的时间定期休息。按标准时间吃午饭并离开工作地点。