就我个人而言，它可以帮助我坚持严格的时间表——我像在办公室一样从上午 9 点工作到下午 5 点半，中间有短暂的休息，可以喝点东西或伸伸腿，还有一个小时的午餐时间，如果可以的话，我会坐在外面。
显然，在家工作的好处之一就是灵活性，所以如果你觉得随时上班或工作时间稍有不同更适合你，那就这么做吧。这也有助于我从任务而不是时间的角度来思考我的一天。
x 个小时而奖励自己，而是在精神上奖励自己成功集中精力并完成任务。
说到这个，我发现另一种保持自己积极性和专注力 斯里兰卡 whatsapp 电话号码列表 的方法是给自己制定每日待办事项清单，尤其是在我有很多事情要做的时候。
我们将 Asana 用作业务来管理任务，但我个人发现在记事本上亲自写下一份列表很有用，其中甚至包括最微小和最琐碎的任务，这些任务不值得堵塞 Asana。
这张纸放在我桌子上，一目了然，让我随时负责，而不是藏在可以最小化的标签上。你会惊讶地发现，当你勾选“回复电子邮件”或“整理桌面文件”时，你的感觉有多好——一旦你完成了一些快速的小任务，你就会突然觉得自己状态很好，准备好迎接更繁重、更复杂的任务。