4.我今天冥想了吗?
和你一样,我也沉迷于成功人士的习惯。我读过或学习过的几乎每一位老师都以某种形式练习冥想。冥想的好处有很多。
一些以某种形式练习冥想的知名人士包括自助大师托尼·罗宾斯、禅宗习惯博客作者利奥·巴巴塔,甚至艾伦·德杰尼勒斯。
如果您正在努力让冥想融入已经忙碌的一天,请专注于养成冥想三分钟的习惯。如果你抽不出三分钟的时间,你可能需要问一些更大的问题,关于你如何度过你的时间。
5. 我是否标记了我的成就?
成功人士需要时间来标记他们的主要成就,我加入的几位博主偶尔会在达到里程碑时向他们的列表发送电子邮件。这些电子邮件让我(和其他读者)感觉自己是你们社区的一部分。
例如,如果您想成为一名作家,您可以标记您的第一篇文章。如果您想建立在线业务,您可以启动您的网站。如果你想成为一个早起的人,你可以连续五天在任何时间第一次醒来。
您不必公开标记自己的成就,但与朋友或家人一起默默地承认这些时刻并感谢那些帮助过您的人可能会有所帮助。
6. 我原谅了我的失败吗?
欢迎来到硬币的另一面。
你从失败中学到的东西和从成功中学到的东西一样多,但回想过去 哥斯达黎加 whatsapp 数据 是危险的。有时候,播放一盘曾经伤害过你、阻碍过你、阻止你实现目标的人的旧记忆磁带,可能会给你一种不自然的满足感。
如果你很难摆脱过去的负面经历,试着写下你的愤怒、怨恨和失败的日记。然后,当你写完日记后,将那些负面经历留在它们所属的地方,继续你的一天。
7. 是时候重塑自己了吗?
作者约翰·勒卡雷说,
“我仍在通过重塑从混乱中恢复秩序。”
我是一名失败的记者,我辞去了我梦想的工作,多年来一直从事错误的职业。这些经历给我的生活带来了混乱的时刻,但它们也给了我开始人生新阶段的机会,无论是出于选择还是出于必然。
罗纳德·里根在成为总统之前是一名演员。甘地在成为印度政治和精神领袖之前曾是南非的一名律师。而我们今天工作的其他人一生中至少会改变职业五次。
如果您刚刚经历了失业或失败的商业想法,请评估您从这些经历中吸取的教训。是的,这些时期令人困惑,但它们也是个人成长的绝佳机会。