现代科技给我们带来了一个可怕的谎言：我们可以同时做很多事情。多任务处理是效率的标志。现实是我们的大脑被分割成许多小块，没有一个大到足以容纳一个想法。
深度工作（即创造、创新和解决问题的工作）在思维分散时是不可能进行的。要保持 尼泊尔 whatsapp 列表 高效，就必须杜绝生活中的多任务处理。让每项任务都占据自己的时间和空间。谨慎使用数字工具，只使用那些简化工作而不会造成干扰的工具。任务管理器、日历应用和时间跟踪器是你在这场战斗中的盟友，但必须有纪律地使用。
无尽信息的暴政
互联网为我们提供了一切——事实、观点、数据——甚至在我们意识到需要它们之前。然而，这种信息洪流并没有解放现代工人，反而成为一种新的暴政。我们不是被无知所困扰，而是被选择的数量所困扰。
为了对抗这种情况，请刻意忽视。取消订阅更多新闻通讯。取消关注更多消息源。谨慎获取信息，只在有用时获取信息。当不必要的信息被剥离时，生产力就会产生。如果一个问题可以等到以后再问，那就等吧。并不是所有的好奇心都值得立即得到满足。